BLOG:

7 AUGUSTUS 2025

Wat is TCCM en waarom ik hier blogs over schrijf

Ik ben TCCM-therapeut. TCCM staat voor Traditional Classic Chinese Medicine. Het lijkt op het bekendere TCM (Traditional Chinese Medicine), waaronder onder andere acupunctuur valt, maar gaat een stap verder. TCCM is een meer uitgebreide en klassieke benadering binnen de Chinese geneeskunde.

Binnen TCCM worden technieken toegepast zoals Chinese dry-needling, bone manipulation en een breed scala aan cuppingtechnieken. Deze technieken kunnen niet alleen therapeutisch ingezet worden, maar ook diagnostisch: ze helpen ons begrijpen waar de blokkades of verstoringen in het lichaam zitten.

Wat TCCM echt onderscheidt van veel reguliere therapieën, is dat we er bewust op letten om geen extra pijn te veroorzaken. We willen het lichaam juist in balans brengen, zonder het te prikkelen tot een stressreactie. Want bij te veel pijn maakt het lichaam stresshormonen aan, en die kunnen op hun beurt weer laaggradige ontstekingen veroorzaken. Zulke ontstekingen uiten zich vaak in vage, aanhoudende klachten zoals nek-, schouder- of lage rugpijn – zonder dat er een duidelijke medische oorzaak te vinden is.

De reden dat ik deze blogs ga schrijven, is simpel: ik ben op dit moment de enige TCCM-therapeut in het noorden van het land. Veel mensen hebben nog nooit van deze therapievorm gehoord, en dat is zonde. Want ik zie in mijn praktijk dagelijks mensen die al van alles geprobeerd hebben – fysiotherapie, manuele therapie, oefeningen – zonder blijvend resultaat. Vaak komen ze bij mij terecht omdat ze op het punt zijn dat ze “alles willen proberen”. En dan ontdekken ze dat er wél nog mogelijkheden zijn.

Herken je dit soort klachten of situaties? In de komende blogs neem ik je mee in wat ik als TCCM-therapeut meemaak in de praktijk. Ik deel inzichten, behandelmethodes en verhalen uit de praktijk – zodat je kunt ontdekken wat TCCM voor jou of voor iemand in je omgeving kan betekenen.

7 AUGUSTUS 2025

Van aanhoudende hoofdpijn naar verlichting – een integrale aanpak

Ruim een jaar geleden kwam er een jonge vrouw bij mij in de praktijk met aanhoudende hoofdpijn. Haar nek en schouders zaten volledig vast. Ze had al fysiotherapie geprobeerd, maar dat leek weinig tot geen verlichting te geven.

Tijdens de intake luisterde ik aandachtig naar haar klachten en vroeg naar haar verwachtingen. Haar wens was helder: ze wilde van de hoofdpijn af en weer normaal haar werk kunnen doen.
Ik begon met een korte, maar stevige massage om de spieren op te warmen. Terwijl ik masseerde, speurden mijn vingers naar spierknopen. Die zaten niet alleen in de nek- en schouderspieren, maar ook langs de hele wervelkolom.

Vervolgens plaatste ik op verschillende strategische punten acupunctuurnaaldjes. Daarna begon ik met dry needling: zodra ik een spierknoop vond, plaatste ik een naald en manipuleerde die voorzichtig. We spraken af dat ze een 'ja' zou zeggen zodra ze iets voelde — een spiertrekking, een pijnscheut, een drukkend gevoel... Bij drie 'ja's' liet ik de naald zitten en ging ik verder naar de volgende spierknoop.
Zo behandelde ik stap voor stap de volledige rug, nek en schouders. Tot haar verbazing voelde ze tijdens de behandeling niet bijzonder veel. Maar de spieren waren inmiddels warm en veel knopen al losser.

Nu was het tijd om te manipuleren. Ik ging elk gewricht bij langs — van het kleine teentje tot, jawel, het oor. Zelfs met lichte druk lieten sommige gewrichten zich al corrigeren.
Na afloop kreeg ze een groot glas water om te drinken. We spraken af om in de eerste week drie keer te behandelen, daarna wekelijks gedurende een maand. Vervolgens bouwden we het af naar langere tussenpozen tussen de sessies, totdat een onderhoudsritme was gevonden dat bij haar past.
Waarom deze werkwijze?

Elke stap in mijn behandeling is bewust gekozen en heeft een duidelijke functie. Hieronder leg ik uit waarom ik werk zoals ik werk:

1. Waarom ik begin met massage
Dry needling zie ik als een soort topsport voor de spieren. Daarom moeten de spieren eerst goed warm zijn, net als bij het sporten. De massage helpt de doorbloeding op gang en maakt het lichaam klaar om de vrijgekomen afvalstoffen beter af te voeren. Zo voorkom je dat klachten na de behandeling verergeren.

2. De rol van acupunctuur
De acupunctuurnaaldjes werken stimulerend. Ze helpen om blokkades in het lichaam op te heffen en zorgen ervoor dat energie weer vrijer kan stromen. Dit ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Ook verzachten ze de pijn van de behandeling.

3. Waarom slechts drie triggers per spier
Bij dry needling vraag ik de patiënt om 'ja' te zeggen wanneer ze iets voelt — zoals een samentrekking of een pijnscheut. Na drie reacties stop ik met die spier. Te veel stimulatie kan namelijk leiden tot een overschot aan stresshormonen in het lichaam. Dit kan op zijn beurt weer laaggradige ontstekingen veroorzaken — vaak de oorzaak van vage nek- en rugklachten zonder duidelijke aanleiding.

4. Het belang van voldoende water drinken
Tijdens de behandeling komen veel afvalstoffen vrij. Door na afloop veel water te drinken, help je het lichaam deze stoffen af te voeren. Doe je dat niet, dan blijven ze circuleren in het lichaam en kunnen ze opnieuw klachten veroorzaken, zoals spierpijn of vermoeidheid.

5. Waarom herhaling nodig is
In veel gevallen ligt de oorzaak van de klachten in een levensstijl of werksituatie die niet zomaar te veranderen is. Ik kan mensen niet aanraden om van baan te wisselen om van hun klachten af te komen — dat is niet realistisch. Wat wél kan, is het lichaam regelmatig ondersteunen met onderhoudsbehandelingen. Zo voorkomen we dat de klachten opnieuw gaan escaleren.

20 augustus 2025

Acupunctuurnaaldjes uitgelegd - meer dan een prikje

Acupuntuurnaaldjes zijn naaldjes die gebruikt worden door acupunturisten, TCCM-Therapeuten en fysiotherapeuten. De acupunctuurnaaldjes zijn speciaal ontworpen en verschillen van injectienaalden. Injectienaalden zijn hol waardoor er vloeistof ingespoten kan worden. Acupuntuurnaaldjes zijn massief waardoor er niets in het lichaam geïnjecteerd kan worden.

Acupuntuurnaalden zijn meestal gemaakt van roestvrij staal. Deze naalden zijn sterk en roestbestendig. Hoewel deze naaldjes goed te steriliseren zijn worden de naaldjes na gebruik altijd weggegooid. De naaldjes zijn omwikkeld met koperdraad voor een betere grip en voor een betere geleiding van elektrische stroom of warmte. Ze zijn dunner dan een injectienaald waardoor ze minder pijnlijk zijn bij het inbrengen. De ronde punt veroorzaakt minder weefselschade. De naaldjes kunnen al dan niet gecoat zijn. De gecoate varianten zijn gemakkelijker in te brengen. Deze naaldjes veroorzaken geen allergische reactie.
De lengte varieert van 15, 25 en 40mm. De lengte wordt gekozen naar gelang de dikte van de spier of naar gelang van het doel. Bij grotere spieren kan men een langere naald gebruiken. Een kortere naald wordt gebruikt op de borstkas om te voorkomen dat men bijvoorbeeld een klaplong veroorzaakt.
Er zijn naaldjes verkrijgbaar met en zonder buisjes. Het buisje zorgt er voor dat de naald gelijk op de juiste plek komt en onder een goeie hoek.

De naaldjes kunnen met verschillende technieken gebruikt worden:

Bij klassieke acupunctuur worden de naaldjes in bepaalde acupunctuurpunten op de meridiaanbanen geplaatst. Dit heeft als doel om blokkades in de energie stroming op de meridiaanbanen op te lossen. Door de naald links of rechtsom te draaien en in en uit te draaien kan men het gebied stimuleren of tot rust brengen. De patiënt voelt wanneer de energie weer gaat stromen een prikkelend, warm, zwaar of een licht dof gevoel in het gebied waar de naald zit.
De naaldjes kunnen in verschillende dry-needle technieken gebruikt worden: zo kunnen ze pijnstillend werken. Met speciale technieken hebben ze een positieve invloed op spier- en peesblessures (tenniselleboog, nek en schouderklachten). Ze kunnen ook ontstekingen remmen bij slijmbeursontstekingen of hernia klachten. En een bekende techniek is het los maken van spierknopen door overbelasting door een slechte houding of bij sporten.

De naaldjes kunnen op zichzelf gebruikt worden maar ook samen met andere technieken:

Zo kan er een lichte stroom op de naald gezet worden om spieren bijvoorbeeld te ontspannen.
Ook kan er moxa (bijvoetkruid op de naald gebrand worden). Dit zorgt voor een betere doorbloeding. De warmte zorgt er voor dat een naald die in de spierknoop geplaatst is gemakkelijker ontspant en loslaat.
Bij naald-cuppen wordt een cup over de naald gezet en worden naalden rond de cup geplaatst zodat ze kunnen inwerken op ontstekingsgebieden zoals bij een slijmbeursontsteking of klachten rond het SI gewricht of een hernia van een tussenwervelschijf bij de wervelkolom.
De naaldjes kunnen ook dicht op elkaar rond een litteken geplaatst worden. Met een moxasigaar worden de naaldjes en het litteken verwarmd. Daardoor gaat het litteken rustiger worden en mooier genezen.

Een therapeut die met acupunctuurnaalden werkt zal altijd hygiënisch werken en is zich bewust van de gevaren die het gebruik van acupuntuurnaalden met zich mee kan brengen:

Men gebruikt altijd steriele wegwerpnaalden
Men weet wanneer men niet mag behandelen: kanker, huidinfectie, stollingsstoornissen, grote angst voor naalden…
Men weet welke acupuntuurpunten niet gebruikt mogen worden: bepaalde acupuntijdens zwangerschap, hartproblemen,…
Men moet geen naaldjes gebruiken wanneer de patiënt ziek is of iets onder de leden heeft.
Bij twijfels zal de therapeut de patiënt altijd eerst doorsturen naar een huisarts vooraleer te behandelen.